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Cœur à Plume
Art-Thérapie Holistique
Ce blog est un espace de mots et de réflexion autour de l’humain et des chemins de vie.
Un lieu pour explorer, mettre en lumière, et laisser émerger ce qui cherche du sens.
Il ne s’agit pas d’expliquer, mais d’ouvrir des possibles.
Prenez ce qui résonne, laissez le reste.
Prendre Soin de Soi
Choisir ne serait-ce qu'une seule de ces actions aujourd'hui serait déjà un grand pas.
Prendre soin de soi n'est pas un luxe, c'est une nécessité.
Nous avons tendance à l’oublier, n’est-ce pas?
On n’a qu’une famille... ou pas...
une certitude s’est dessinée : la famille ne se résume pas uniquement à celle dans laquelle on naît, mais aussi à celle que l’on choisit
Une Nouvelle Année, L'Essence d'Un Nouveau Souffle
laissez-moi à mon tour vous inviter à une douce réflexion, une envolée poétique pour célébrer ce nouveau cycle.
Quelques mots clés
Voici les éléments présents dans mes accompagnements
Un espace d'accueil bienveillant et sécurisant.
Une attention soutenue au processus ...
Lettre à 2023
Je suis reconnaissante de t'avoir eu comme compagnon sur mon chemin de vie. Je porterai les leçons apprises avec moi et je …
Pourquoi s’offre-t-on des cadeaux à Noël ?
Voici quelques éléments de réflexions que j’ai recensés sur l'origine des cadeaux de Noël …
Une aide précieuse dans la relation aux autres
PODCAST - épisode 29 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Je suis en couple depuis 29 ans avec le même homme. Je crois que notre...
Ecouter l'autre
PODCAST - épisode 28 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Dans ma pratique, il est important d'échanger les points de vue, de...
Regarder autour de soi
PODCAST - épisode 27 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : L'écriture est une passion pour moi. C'est aussi un plaisir immédiat....
L'optimisme est une faculté au service du calme
PODCAST - épisode 26 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Je suis une vraie optimiste : ma vie est un parcours en dents de scie,...
Une fausse route : le moi d'opposition
PODCAST - épisode 25 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Je suis l'ainée d'une fratrie de deux. J'ai longtemps cru que c'était...
L’illusion de vouloir se connaître
PODCAST - épisode 24 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Je crois avoir fait longtemps fausse route en voulant me connaître...
Dépasser la pensée pour atteindre la sagesse
PODCAST - épisode 23 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : J'ai eu du mal à ne penser à rien. Dès que j'avais un moment libre, au...
De l'importance de la confiance en soi
PODCAST - épisode 22 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Dans ma famille, on n'a pas toujours encouragé les enfants dans les...
Renverser les réflexes du jugement
PODCAST - épisode 21 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : J'étais souvent pleine d'appréhensions. Avant même de rencontrer que...
Pratiquer l'autosuggestion
PODCAST - épisode 20 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Lorsque j'ai ouvert mon cabinet, je souffrais d'un sévère complexe...
Apprendre à faire une seule chose à la fois
PODCAST - épisode 19 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : J'aime apprendre et je suis assez curieuse. Et au plus j'apprends, au...
Goûter à l’instant présent
« Les hommes perdent la santé pour gagner de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé… Et à penser anxieusement au
Pratiquer le lâcher-prise
PODCAST - épisode 17 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : J'ai été trop exigeante envers moi-même comme envers les autres, et...
Repérer les moments de calme pour mieux y revenir
PODCAST - épisode 16 Cliquez sur l'image pour écouter le podcast : Je suis mère de famille, j'adore mes enfants et leur père, mais je...
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