L' Art - Thérapie

C'est quoi ?

Ce n'est pas un cours de dessin

et absolument aucun talent n'est requis.

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C'est un accompagnement (par l'art) qui permet de stimuler les capacités créatrices d’une personne éprouvant des difficultés passagères ou chroniques.

L'art-thérapie aide à mobiliser plus de ressources, souvent oubliés voire refoulées, que la vie au quotidien.

Chaque pratiquant peut alors se sentir à nouveau bien physiquement et émotionnellement.

Dans quel cas?

• tensions, stress, anxiété

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• burn-out

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• phobie scolaire, professionnelle

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• manque d'estime ou de confiance en soi

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• hypersensibilité, dépression, mal de vivre

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• séparation, deuil, choc émotionnel​

Dans quels buts?

• apaiser vos émotions et vos réactions

• retrouver confiance en soi et sérénité

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• développer une bonne estime de soi

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• vivre en harmonie avec soi et les autres

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• vous projeter positivement dans votre vie

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• donner un sens à votre vie

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• se libérer des souffrances, profiter à nouveau de la vie

Pour qui ?

L’art-thérapie s’adresse à tous les publics

• Femme

• Adolescent.e

• Homme

• Enfant (+6 ans)

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• en cabinet

• en plein air (pour certaines activités)

• dans les institutions

• dans les entreprises