À propos de moi

Prendre soin de vous-même peut parfois vous sembler complexe.

C’est pourquoi j’en ai fait ma spécialité!

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Je suis née à Montélimar, dans la Drôme.

Je suis maman de deux enfants, en couple avec leur papa depuis plus de la moitié de ma vie!

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Mon histoire est celle d’une fillette, enfant “standard”, une bonne copine mais pas la chef de bande,

qui aimait l’écriture et l’expression corporelle dès le plus jeune âge,

sans cours ni jugements, juste pour occuper son esprit.

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J’ai traversé l’enfance et l’adolescence, en tant que fille aînée qui doit aider sa famille, sans faire de vagues malgré de dures expériences. Mais ne voulant pas faire souffrir mes proches, j’ai caché mon unicité pendant plusieurs années, en développant mes arts.

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Petit à petit, ces activités sont donc devenues essentielles pour mieux surmonter les obstacles de la vie, une véritable boussole pour repérer mes perceptions et donc gérer au mieux mes émotions.

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Adulte, j’ai été assistante de direction, de commerce, manager, cheffe d'équipe

dans plusieurs domaines. Et même à mon compte.

J'ai travaillé seule... Avec des enfants... Des adolescents... Des adultes de tous âges.

J’ai toujours été dévouée aux personnes pour et avec lesquelles je travaillais.

A leur écoute, autant professionnellement que personnellement.

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Aider a, donc, toujours fait partie de ma vie.

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Alors j’ai décidé de parfaire ma formation en psychothérapie, et plus particulièrement en art-thérapie,

pour mieux aider les personnes qui n’arrivent pas à mettre des mots sur leurs maux,

à vivre plus sereinement avec elles-mêmes.

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Car j’ai la conviction que l’art a cette force, une force quasi mystique,

qui nous aide à retrouver équilibre et bien-être.

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Je me suis donc donnée comme mission de vous rendre la vie plus facile

grâce à un accompagnement sur mesure.

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Je crois en l'importance des détails qui font la différence,

en vos histoires personnelles et en un accompagnement sans jugement

qui vous donnent envie de vous dépasser.

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Comment s’accomplir en tant que soi aujourd’hui ?

Comment être soi aux différentes étapes de sa vie ?

Comment favoriser votre capacité à reconnaître, comprendre et réguler vos émotions ?

Comment composer avec celles des autres ?

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Écoute, observation, pédagogie, méthode, stratégie

et créativité sont au cœur de mon métier.

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Pour cela j'utilise une méthode qui m'est propre car l’intelligence émotionnelle, ça se travaille. Je me permets ainsi de travailler avec chaque personne comme sur une création unique.

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Je me présente à vous en tant que passeuse de savoirs :

je vous partage mon savoir, mes expériences, y compris personnelles,

mes conseils, pour vous guider vers le mieux-être, vers le bien-être.