Changement d'heure…
- Cécile G.
- 28 oct. 2018
- 1 min de lecture
En avançant ou en reculant la grande aiguille de notre montre, nous nous retrouvons encore plus happés par cette course, perpétuelle, contre la montre.
Pas le temps de s'adapter à cette nouvelle heure… C'est comme si nous étions encore plus sollicités, que cela soit en famille, entre amis ou au travail.
En bougeant cette fichue aiguille, nous avons encore moins le temps de penser à nous.
Pourquoi ne pas se fixer des priorités envers soi? Et s’offrir ce cadeaux que l’on donne aux autres en général : du temps.
Par us et coutumes, bonne ou mauvaise habitude, par éducation, par amour, par copie, et surtout par auto-obligation morale, on prend l’habitude de "nourrir" les autres… Et on s’oublie!!
Il est vrai que culturellement, nous avons tendance à nous dire que
prendre du temps pour soi, c’est être égoïste.
En réalité, c’est être capable de s’aimer soi-même autant que l’on aime les autres.
Penser à soi, c'est donc commencer par arrêter d’être toujours dans le sacrifice et dans le service aux autres.
Il est tout à fait possible de s’accorder des moments dédiés à soi : cela peut être une séance de shopping, une promenade dans la forêt (en automne elles sont fabuleuses de couleurs), ou tout simplement une séance d'art-thérapie pour apaiser encore plus que ce décalage horaire.
Car penser à soi en art-thérapie apporte une nourriture psychique, qui permet de s’ouvrir sur soi-même, et par conséquent s'ouvrir encore mieux aux autres.
Etre nous et en meilleure qualité. ^_^
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