A bas la reprise!
- Cécile G.
- 27 août 2018
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 27 oct. 2018
Finis les bains de soleil, le sable chaud et le farniente, place au travail, à la routine, aux heures passées dans les transports… La reprise du travail après les congés d’été peut être difficile et se transformer en petit coup de blues.
A la rentrée, c’est toujours le rush! Une situation qui contraste avec l’oisiveté si agréable des vacances. Une source de stress.
La solution ? Il faut trier ce qui est urgent et important de ce qui l’est moins, ou pas du tout. Hiérarchiser. Important n’est pas forcément urgent et vice-versa.
Et surtout ne pas oublier de continuer de savourer des apéritifs en terrasse, prendre le temps de partager, en couple, en famille et entre amis, de bons petits déjeuners, marcher pour se rendre au travail… La rentrée ne doit pas être la fin de tous les plaisirs que l’on s’accordait en vacances! Au contraire.
La reprise est une opportunité de mettre en place de nouvelles façons de fonctionner. De commencer une activité sportive, de changer son comportement alimentaire, d’apprendre à être dans l’ici et le maintenant…
Mais attention de ne pas trop vouloir en faire non plus!!
La reprise n’est, par essence, pas une nouvelle année!! Les bonnes résolutions ont déjà été prises et, ce n’est pas un secret, toutes n’ont pas été tenues. En outre, après les vacances, la difficulté est d’autant plus présente qu’il faut faire face à l’effervescence de la rentrée…
Pendant l’été, nous avons ralenti, déconnecté, pris notre temps… Des attitudes qui ne peuvent qu’être bénéfiques dans notre travail.
Et le jour J mieux vaut y aller doucement. Les vacances ont sans doute été reposantes, requinquantes, mais ne nous ont pas transformé pour autant en super-héros!
D’autant plus qu’il faut du temps pour gérer le deuil des vacances.
Mais garder en tête que oui, ces vacances sont finies, mais qu’elles ouvrent sur autre chose.
Pas de super-héros mais peut-être un aventurier… ^_^
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